상월곡동 장위동 석관동 미아동 입주청소 이사청소

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 집청소 서비스 받은집입니다
우리 부부 둘다 맞벌이라서 집에 너무 신경을 못써서 집이 너무 더러웠는데 이렇게 청소를 받으니 기분까지 마음까지 다 상쾌해지는군요
특히 주방이나 화장실이 마음에 드네요.. 솔직히 주방같은건 남자가 아무리한다고 해도 여자만큼 할수 없는공간이였고.. 제가 신경을 잘 못써서
항상 주방이 뒷전이였거든요 간단하게 밥해먹는수준이였는데 가스레인지도 깔끔하게 후드도 기름때없이 청소되어서 정말 좋네요
그리고 화장실은 살균스팀으로 청소해주셔서 변기가 뽀드득뽀드득한 느낌이....새것같아졌네요
원래 새아파트로 입주한거 였는데 함부로 써서 새집 기분을 한 2달 밖에 못느꼈었는데..
다시 새아파트로 돌아간거 같아 기분이 참좋네요

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✔ 생활노하우

몸은 노곤해져 졸음이 몰려오는 계절, 봄!

뭔가 상큼한 요리가 없을까?

봄에 나는 햇나물은 춘곤증을 물리치고 피부를 맑고 촉촉하게 가꾸어 주는 채소. 향긋함이 입안 가득 고이는 봄나물 비빔밥을 만들어 보자. 

먼저, 봄나물별 손질법을 알아보자.

▣ 냉이 

단백질 함량이 비교적 많은 나물이며 칼슘과 철분, 무기질도 풍부하다. 비타민의 함량도 높은 편인데 특히 비타민 A가 풍부해 눈건강에도 좋다. 

손질법 

아래쪽의 누런 잎을 떼어낸 다음 칼을 이용해 뿌리에 붙어있는 흙을 모두 긁어낸다. 잎이 큰 것은 이등분 혹은 사등분한다. 

▣ 미나리 

잎과 줄기를 약재로 쓸 정도로 약효가 뛰어나다. 고열, 가슴이 답답하고 갈증이 심한 증세에 효과적이며 이뇨 작용이 있어 부기를 빼주고 강장과 해독 효과가 있다. 

손질법 

뿌리가 있다면 뿌리를 잘라낸다. 굵은 줄기도 질겨서 먹기 곤란하므로 모두 정리한다. 미나리는 거머리나 기생충 등이 남아 있을 수 있으므로 여러번 깨끗하게 헹구는 것이 중요하다. 

▣ 두릅 

두릅의 잎과 줄기는 독특한 향과 담백한 풍미가 있어 산채요리에 주로 쓰인다. 뿌리는 한약재로 이용되는데 해열과 진통, 부종 제거에 효과적이며 관절염, 수족 불수, 혈압에도 효능을 발휘한다. 

손질법 

기둥 부분을 잘라내고 단단한 껍질을 벗겨낸다. 지저분한 잎을 모두 제거해 깨끗이 다듬는다.

✔ 생활노하우

▣ 씀바귀 

쓴맛이 있으나 그 독특한 풍미때문에 이른 봄에 채취한 뿌리와 어린순은 나물로 먹는다. 한기를 제거하고 심신을 편히 할 뿐 아니라 춘곤증을 물리치는 등 노곤한 봄철에 정신을 맑게 해주며 부스럼과 기침 등에도 효과가 있다. 

손질법 

뿌리 부분의 지저분한 것을 칼로 긁어내고 깨끗이 다듬는다. 쓴맛이 강하므로 조리 전에 끓는 소금물에 살짝 데친 다음 찬물에 담가 쓴맛을 우려낸다. 

▣ 쑥 

복통과 구토, 설사에 좋으며 지혈제로도 사용된다. 냉증으로 인한 생리불순이나 자궁출혈 등 부인병에 특히 효과적인 나물. 여름에는 모깃불을 피워 모기를 쫓는 재료로도 사용하였다. 

손질법 

별다른 손질법은 없지만 지저분한 잎과 잡티만 깨끗이 골라낸다. 다 자란 큰 잎도 억세 먹기 곤란하므로 골라낸다. 

▣ 돌나물 

돌나물은 섬유질이 적은 반면 비타민 C와 인산이 풍부하며 신맛도 있어 식욕을 촉진하는 역할을 한다. 간염과 간경화증에 효력있으며 담석증, 강장보호, 고혈압 등에 좋다. 또한 사람의 피를 맑게 하며 대하증에도 좋다. 

출처 : 상월곡동 장위동 석관동 미아동 입주청소 이사청소 전문 퍼팩트 크리닝 공식 블로그