상암동 강서구 염창동 등촌동 입주청소 이사청소

✔ 상암동 강서구 염창동 등촌동 입주청소 이사청소고객후기

매번 이사를 할때마다 이사청소업체를 불러서하는데요. 

여러곳을 해봤는데 그중 퍼팩트크리닝 가 잘하는듯하네요
상담원님도 너무 친절하셨고 하나하나 챙겨서 안내해주셨고 목소리가 

너무 부드러워서 이것저것 안재고 바로 퍼팩트크리닝 에 한듯하네요
상담원님이 그렇게 친절하시니 청소또한 잘할꺼라 믿고 청소를 

맡겼습니다 전에 살던 아주머니가 주방쪽에 시트지를 잔뜩
붙혀놓아서 추가금까지 지불을했으니 깨끗하게 될꺼라 믿고있었습니다 시트지가 덕지덕지 

붙혀있는게 맘에 안들었는데 깔끔하 지워져 있어서다행이라고 생각합니다! 창고쪽에도 

세탁기 걷어낸자리에 자국이랑 세제 찌꺼기가 너무 많이 붙어있었는데....말끔히 정리되어서 

다행이라고 생각합니다안방에 북박이장도 먼지하나 없이 청소해주셔서 맘에들었습니다.
진짜 깨끗하게 안해주셨으면 너무 많이 골치가 아플뻔했습니다
이집에서 얼마나 살지 모르겠지만...(방금이사왔으니) 다음에도 큰 이변이 없는한 퍼팩트크리닝  맡기겠습니다.
수고많이하셨습니다! 
좋은하루되세요 호호호

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✔ 생활노하우

된장 찌개에 재료를 넣는 순서는 대개 3단계이다.

패류는 찬물에서 푹 우려야 진한 맛이 나기 때문에 찬물에서부터 조개를 넣어 국물을 끓여야 된장 맛이 좋다. 

제일 먼저 넣는 것이 패류와 감자, 호박 등의 뿌리 채소로 속까지 익혀야, 그 안의 단맛이 우러난다.

그 다음이 잠시만 끓여도 잘 익는 잎야채와 버섯류, 마지막 단계가 두부와 풋고추이다.

✔ 생활노하우

붉은색

과일 중 토마토, 수박, 딸기에 많이 들어 있으며 심장병, 뇌졸중, 시력 감퇴 및 몇몇 암을 예방하는 것으로 알려져 있다. 노화를 지연시키는 작용을 하며, 당뇨병으로 인한 합병증을 예방하고 폐의 기능을 증진시키는 것으로 알려져 있다. 

보라색

포도, 가지, 자두, 체리에 많이 들어 있는 색이다. 

일반적으로 지방의 섭취는 심장병과 혈관질환의 발병과 밀접한 관련을 가지고 있다. 그런데 프랑스 사람들의 경우 지방의 섭취가 많음에도 불구하고 심장병 발생률은 그다지 높지 않은 것으로 나타나고 있다. 그 이유는 포도주에 있다. 포도주에는 플라보노이드라는 항산화 물질이 들어있는데, 이 물질은 혈관 내에 있는 활성산소의 작용을 차단하여 혈관의 노화를 억제하고, HDL 콜레스테롤의 수치를 조절하는 특성과 자외선으로 인한 DNA의 변성을 감소시키는 항암 작용도 한다.

주황색

당근, 호박, 살구, 감이 대표적이며 주된 성분은 베타카로틴이다. 베타카로틴은 비타민 A의 원료가 되며 노화 지연, 항암 효과 그리고 당뇨병 합병증을 예방하는 작용을 한다.

노란색

오렌지, 귤, 황도, 파인애플이 있으며 심장병을 예방하고, 혈관을 강화하는 성분이 많이 들어있는데 대표적으로 헤스페라딘이라는 성분이다. 특히 오렌지 계열의 껍질 안쪽에는 리모넨 성분이 많이 들어있는데, 껍질 특유의 쓴맛을 내는 성분으로 폐를 보호하는 기능이 있다.

하얀색

마늘, 양파, 배, 버섯, 샐러리, 백포도주가 있으며 알러지와 관련된 염증을 감소시키며, 뇌암과 기관지암의 성장을 억제하고 오염 물질과 공해로부터 폐를 보호한다. 퀘세틴이 대표적인 성분이다.

출처 : 상암동 강서구 염창동 등촌동 입주청소 이사청소전문 퍼팩트 크리닝 공식 블로그