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차라리 모든 것으로부터 잠수를 탈까

카테고리 : 끄적끄적 후킹박 | 2015. 11. 26. 01:36

문득 이런 생각이 들어. 내 힘겨운 하루를 힘들다고 글로써 쓰게되고 그 글을 읽게 되는 다수의 기분 또한 힘겹게 만드는건 아닌지. 나는 어디로 가야 하는건지. 어디서 어떻게 해야 하는건지. 당분간 사람들과의 완전한 단절을 해야 하나. 힘들다.... 힘들다.... 죽을만큼 괴롭다. 나는 왜 태어나서 이 짊을 지고 사는가. 왜 하필 이런 운명인가. 전생에 무슨 죄를 지었을까. 왜 나는 0이 아닌 -100에서 시작할수 밖에 없는 운명인가 지긋지긋하다 돈돈돈돈돈

종로구 입주청소 이사청소 잘하는곳

카테고리 : 청소 후킹박 | 2015. 11. 26. 01:00

고객후기 종로구 청소한집입니다.~~^^저희집오신 이모님들 팀장님들 기억하시죠? 오래된집이라 많이 지저분했는데.. 정말 만족할만큼, 속시원하게 청소받았어요~~^^ 결혼앞두고 예비신랑 초대하구 해야되서 받았는데.. 너무 잘받은것같아요. 진작할걸그랬어요^^ 이런 서비스가 있는지도 사실 잘 몰랐네요^^; 앞으로 신혼집도 청소해야하고, 청소할일많은데 그때마다 저희집해주신분들로보내주세요~ 넘감사드려요^^ 안녕하세요. 퍼팩트 크리닝입니다.오늘은 서울 종로구 입주청소 이사청소를 다녀왔습니다.평수는 30평이였으며, 부분 리모델링을 한 집이였습니다. 부분별로 차례대로 설명해드릴게요 1] 일단 거실부분은 마루바닥을 새로 깔았고 벽지도 새로 해서 그로인한 먼지가 엄청납니다. 일단 마른 밀대로 벽면과 천장의 먼지를 걷어냅니다...

스므살의 지식의 깊이..

카테고리 : 생활상식 후킹박 | 2015. 11. 25. 22:00

많은분들이 어린나이에 사회에 나와서 회사생활을 하고있는데 아직 스무살이라 사회에 나갔음에도 따뜻한 말들도 많이해주시고 배려도 되게 많이 해주시는 반면 한편으로는 남들다 한참 웃고 떠들나인데 이러고 있는 시간이 아깝단 생각이 들고그러네요 이럴거 알고 나온거니까 큰 후회나 그런건 없지만 그냥 착잡하다 그정도?뭐 아무튼 회사생활을 하면서 확실히 또래애들보단 어른스러워지고 눈치나 그런것도 달라지긴 했지만 아직도 회사 선배들에 비하면 턱없이 부족하네요 사회경험도 그렇고 .. 너무 조급해하지 마세요 이렇게 말씀드리면 어떻게 받아드리실지는 모르겠지만 그냥 서점에가셔서 보고싶은 책을 많이 읽으시면 자연스럽게 그런 지식들이 습득이 될겁니다 저는 개인적으로 아주 기본적인 상식이나 정말 필수적으로 알아야하는 상식같은걸 제외..

꿈해몽이란?

카테고리 : 생활상식 후킹박 | 2015. 11. 25. 20:00

꿈은 꿈꾼 사람의 잠재의식에 있는 상념이나 감정이 만든 영상물이고 주제와 요지, 의도나 의미가 있지만 현실사고처럼 논리적이거나 사실적이지 않고 상징적이고 왜곡되게 표현이 되고 사람마다 처해진 여건이나 상황이 다르기 때문에 그것을 명확히 알거나 이해하기는 어려우며따라서 꿈내용과 함께 꿈꾼 사람의 성별이나 나이나 현실상황 등 기본적인 정보를 적어야 꿈을 보다 명확하게 이해할 수 있으며 무슨 꿈인지 알아맞춰보라는 식으로 달랑 꿈내용만 적거나 불필요한 수식으로 꿈내용이 길거나 한꺼번에 여러가지 질문을 하는 경우 꿈내용 자체를 이해하는데 불필요한 시간 낭비가 많으므로 그런 질문에는 답변을 하지 못하는 경우가 많습니다. 꿈내용이 비슷하더라도 꿈꾼 사람에 따라 달리 해석이 되므로 정보가 부족한 상황에서 해석한 일반적..

허리디스크 치료

카테고리 : 생활상식 후킹박 | 2015. 11. 25. 18:00

허리디스크는 뼈와 뼈 사이에 있는 섬유성 연골인추간판이 지속적인 압력을 받거나 순간적인 힘에 의해 옆으로밀려나오면서발생하는 질환입니다.그렇기 때문에 근본적인 문제를 해결하여 치료하는 것이 좋습니다. 일단 허리디스크라고 하셨지만 정확하게 어떤 상태인지검사와 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.그 후에 치료방법을 정하시는 것이 현명한 방법인데요.대부분의 척추질환은 비수술 치료를 합니다. 허리 디스크는 교정이 중요 합니다교정과 함께 통증을 줄이고 온열요법을 사용하실 척추 온열기를 사용해 보세요꾸준히만 사용 하셔도 통증 뿐 아니라 저린증상까지 완화될 수 있어요특히 온열요법으로 뜸과 지압을 통해 마사지 효과와 경직된 근육을 풀어주는효과까지 낼 수 있어 많은 분들이 쓰시고 좋아진 사례들도 많아요함 이용해 보시는 것도 ..

식품영양학과 중에 4년제 정시

카테고리 : 생활상식 후킹박 | 2015. 11. 25. 15:00

제가 아는 분은 식품영양학과 졸업하셔서, 지금 다이어트 관련 회사 쪽에서 다이어트 식단 관리라던가, 영양가 있는 식단을 만들어주는 쪽으로 활동하고 계시더라구요? 4년제 정시모집은 진짜 생각보다 금방 다가와서, 수능 끝난 후부터 부지런히 준비하는게 좋다고들 하던데, 식품영양학과중에서는 광주대가 학교에 실험실이랑 실험기기도 잘 되어있다고 하고 영양과학부터 기능성식품, 조리과학실습 같은 다양한 실험 실습도 할 수 있다고 하더라구요. 학교 실험실 이야기 들어보니까항토음식에 대해서 연구하는 연구소도 있다고 하구요. 최근에 워낙 나이를 불문하고 다이어트나, 식이조절 같은 웰빙 분야에 아낌없이 투자를 하는 분들이 늘어나서 식품영야학과 쪽이 인기도 많다고 하고, 더욱 깊은 공부를 하고 싶다면 식품영양학과 대학원에서도 ..

운동하는데, 근육이 안붙을때

카테고리 : 생활상식 후킹박 | 2015. 11. 25. 13:00

1.운동은 장기간 바라보셔야됩니다.개개인마다의 차이가있기때문에 장기간을 바라보며 꾸준히하시는게 가장 중요합니다.그렇기에 상심하시지말고 다시해보자라는 의미로 천천히 해나가실수밖에없습니다. 꾸준히 하시다보면 변하게되있습니다. 2.주 3~4일정도 운동하셨는데요. 되도록이면 주5~6일정도하시는걸 권장해드립니다. 3.근육의 크기는 남성호르몬과 연관성이있으며.여성들은 남성들처럼 근육을 키우기엔 굉장한 어려움이있습니다. 4.근육은 운동후 회복하면서 성장을 하게됩니다. 글을 보았을때 운동을 안하는날에는 단백질보충제를 안드셨다고 보았는데요. 운동을 안하는날이라도 영양을 잘 챙고주셔야됩니다. 근육의 성장은 수면시.휴식시에 성장하게됩니다. 5.하루세끼를 기본적으로 드시고 운동전엔 탄수화물위주로 에너지를 보충해주며.운동후엔 ..

줄을 왼손으로 치고 코드를 오른손으로 잡나요??

카테고리 : 생활상식 후킹박 | 2015. 11. 25. 11:00

줄을 왼손으로 치고 코드를 오른손으로 잡나요?? 하지만 왼손잡이 중에도 오른손잡이와마찬가지로 기타 연주하는 사람도 있습니다.왜냐하면 보통 자신의 악기로만 연주하지만 다른이의 악기를 사용할수도 있고.. 악기를 가르쳐야 하는 입장에 있을수도 있고..또 한가지 기타 코드는 어떻게 할겁니까? 왼손잡이용으로 코드를 바꿔야겠죠... 여러가지로 불편할수 있습니다.그래서 되도록이면 오른손잡이처럼 연주하면 좋을것 같습니다. 하지만 연습해보시고 정 아니다 싶으면 왼손으로 연주하세요~프로 연주자들도 왼손 연주자 있습니다. 저는 왼손잡이이지만 오른손으로 열심히 연습, 연주하고 있습니다.

산재 장해 등급

카테고리 : 생활상식 후킹박 | 2015. 11. 25. 04:00

사례1재해년도 15년 5월6일나이 40세성별 남사고경위 추락상병: 우측 견관절 전방탈구 .우즉 경골 근위부 분쇄 골절. 우측 비골골절 . 우측 슬관절 내측 측부인대 파열 . 우측 슬관절 전방십자인대 손상사진과 같이 분쇄골절로 인해 수술후 무릎관절이 안구부러져서 관절경 수술로 이제 겨우 90도 각도가 나옵니다 그것도 겨우 나오는 정도제가 궁금 한것은 산재 장해 등급이 얼마나 나올까? 다리골절 산재장해등급 산재119에서 답변드리겠습니다. 1. 실무에서 보면 재해자님분들의 경우 불측의 사고당시에는 산재승인에 모든 관심을 갖게 되시며 이후 요양기간 연기 및 치료 종결시점에는 산재장해등급에 대해서 관심사가 변하게 됩니다. 이는 너무다도 당연한 인지상정이라 사료됩니다. 2. 재해자님께서는 치료 중 많이 들었을 내용..

산업안전기사 응시자격

카테고리 : 생활상식 후킹박 | 2015. 11. 25. 00:00

질문 - 안녕하세요 시험 응시 자격 요건이 궁금 해서 이렇게 문의 하게 되었습니다대학은 나오지 않았구요비닐 하우스 만드는 회사에서 생산직으로 5년 근무 (설비보존 포함)자동차 에어컨 부품 가공 회사에서 1년 6개월 근무 (설비보존및 라인Q.C 로 근무)자동차 에어컨 부품 조립 회사에서 1년 2개월 근무조선소 보안팀으로 현재 근무중 1년 조금 넘었습니다자격증은 용접 관련 한가지 있구요현상태에서 시험응시 자격이 되는지 안되면은 가장 빨리 자격요건이 되는것은 무었인지 궁금 합니다 답변 - 산업안전기사 응시자격 : 산업안전기사1. 산업기사(타 자격 포함) 이상 + 실무 1년 이상2. 기능사(타 자격 포함) + 실무 3년 이상3. 동일분야 자격 기사 이상4. 3년제 졸업자(관련학과) + 실무 1년 이상5. 4(5..

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