종로 교남동 가회동 종로1.2.3.4.5.6가 이화동 혜화동 창신동 숭인동 입주청소 이사청소

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by 퍼팩트크리닝

고객후기

너무 많이 수고해주셨습니다 날씨도 좋지 않아서 걱정했습니다만

글을 쓰는 이시점에서는 무사히 이사도 했습니다.

누구보다도 퍼팩트크리닝 팀장님의 열의에 감동받았습니다

구석구석 너무 깨끗하게 잘해주셔서 청소비도 더 드렸네요ㅎ

너무 많이 고생하신거 같아서 집도 너무 더럽고 죄송할따름이였습니다.

그래서 꼭 후기를 써야겠다는 생각을 했습니다.ㅎㅎ

덕분에 이사도 잘됐고 이제 잘 사는일만 남은것 같네요

여기까지

편안한 입주를 도와 드리는 퍼팩트크리닝 입니다

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한번에^^

알아두면 쓸모가 있는 생활의 상식.

오늘도 한두가지쯤은 기억해두세요.

삶에 보탬이 된답니다…^

콜레스테롤을 낮추는 메밀싹 

메밀의 싹을 틔워 콩나물이나 숙주나물처럼 재배한다. 아스파틴산, 글루탐산,

 라이신 등 항산화 물질이 다른 곡물이나 채소류에 비해 월등히 많이 들어 있다. 풍부한

 루틴이 콜레스테롤을 낮추는 작용을 해 각종 혈관 질환에 효과가 있으며 비만과 

고혈압에도 좋다. 고기와 함께 먹으면 소화를 돕는다. 나물무침이나 국거리, 샐러드용으로 알맞다.

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언제던지 가능합니다.

독성 단백질을 해독하는 무

혈관질환자의 혈중에는 단백질 대사과정에서 생기는 독성 단백질의 일종인 

호모시스테인(Homocystein)이라는 물질이 있는데, 이는 비단 질환자가 아니더라도

 최근 동맥경화를 일으킬 수 있는 물질로 급부상해 주의가 요구된다. 이 독성 물질의 

해독을 가속화해주는 것은 베타인(Betaine)으로, 무에 풍부하게 함유되어 있다. 또한

 무의 베타인은 숙취를 해소해주는 데 탁월한 효능이 있으며, 손상된 간을 보호해주기도 한다. 

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간장을 보호해 주는 순무싹

무를 개량한 순무는 잎과 뿌리가 모두 맛이 좋다. 순무싹의 녹색 부분에는 항암 성분이

 많이 포함되어 있으며 비타민 B가 많아 피부를 곱게 가꾸어 주는 역할을 한다. 간장의

 활동을 돕고 간염과 황달에도 효과가 있다. 해독과 소염 작용을 해 목에 염증이 생겼을 

때 먹으면 염증을 가라앉힌다. 또한 칼슘 성분이 많이 함유되어 있어 성장기 아이나 뼈가

 약한 사람에게 좋다. 독특한 향이 있고 씹는 맛이 좋아 요리 재료로 많이 쓰이는데, 특히 국을 끓이면 국물 맛이 좋다. 

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