창녕군 창녕읍 남지읍 고암면 성산면 대합면 이방면 입주청소 이사청소

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by 퍼팩트크리닝

고객후기

 

 저희집 수고하신분들 감사해요~~

작업1팀 분들 수고하셨습니다~

감사합니다. 수고하세요.

땀을 뻘뻘 흘리시면서도

청소가 늦어져서 죄송하다며

마지막까지 열심히 해 주셨습니다.

명함을 받았는데 집에 두고 와서... 사장님 폰번호는 저장해 놨습니다^^

 

여기까지

편안한 입주를 도와 드리는 퍼팩트크리닝 입니다

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한번에^^

알아두면 쓸모가 있는 생활의 상식.

오늘도 한두가지쯤은 기억해두세요.

삶에 보탬이 된답니다…^^

● 우엉의 올리고당이 변비 완화! - 일본 도쿄대

2001년 국제 영양세미나에서 일본 도쿄대 이토 기쿠지 교수는 “우엉의 올리고당이 체중을 감소시키고, 위장의 기능을 유지시키며, 변비 완화 및 대장암 발생 위험을 줄여준다“고 보고했다. 올리고당은 장내 유산균의 일종인 비피더스균의 먹이로 유산균을 늘려서 장 운동을 활성화시키고 장을 깨끗하게 유지시켜 주는데 이렇게 좋은 올리고당

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[맛]

맛을 잘 느끼기 위해서는 입 안 전체와 혀가 적셔질 수 있도록 와인을 한 모금 입에 넣고 공기를 빨아들여 입 안에서 서서히 굴리면서 맛을 보아야 한다. 

화이트 와인의 경우 단 맛과 신 맛이 균형을 이뤄야 하고, 레드 와인의 경우 단 맛, 신 맛 이외에도 탄닌 성분에 의해 나타나는 떫은 맛이 함께 조화를 이뤄야 한다.

여름철 식습관의 중요체크 포인트!!!

채소와 과일을 많이 섭취한다 

땀은 물로만 이뤄진 것이 아니다. 땀을 통해 무기질과 비타민도 함께 배출된다. 채소와 과일은 비타민과 무기질이 풍부하므로 수시로 섭취해 몸의 밸런스를 맞춰 주도록 한다.

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